8 Nutrisi Penting Buat Rambut

Terlalu sibuk dengan segudang kegiatan di sekolah,sampai-sampai kita lupa merhatiin rambut?Jangan dong! Rambut adalah mahkota yang harus tetap terjaga kebersihan dan kesehatannya loh.Gak mau kan cantik-cantik tapi rambutnya kusam,rontok,apalagi bercabang.Nah kali ini aku mau share 8 bahan -bahan yang bisa menutrisi rambut nih.Dengan nutrisi alam ini,rambut indah bukan lagi sekedar impian atau tipuan kamera di iklan shampo.Kenalan sama mereka yuuuk....

1.Tomat
si merah yang satu ini,emang terkenal banget kaya akan manfaatnya buat tubuh kita.Selain enak dimakan langsung dan dibikin jus, tomat juga punya segudang manfaat untuk rambut,yang ngasih efek rambut menjadi lebih mudah diatur.Apalagi buat kita yang punya problem sama rambut kering,tomat bisa kita jadiin andelan buat ngelawan si rambut kering tadi nih.Serunya lagi, tomat bisa membuat rambut wangi sepanjang hari.

How to:Oleskan pasta tomat (eits,bukan saos tomat,yah.Tapi tomat yang sudah berbentuk pasta, dan biasanya dipakai untuk pelengkap spaghetti.Kamu nyarinya yang alami yah,jangan yang udah ada campuran dagingnya,hehehe) pada kulit kepala.Diamkan selama 15 ,menit,lalu bersihkan rambut seperti biasa.

2.Cuka
Pastinya banyak yang bingung nih,cuka yang kita tau adalah salah satu pelengkap untuk menyantap bakso atau soto.Tapi,selain sebagai penambah nikmat dalam makanan,ternyata cuka punya fungsi untuk rambut juga loh.Jangan salah! Walaupun bau cuka sangat kuat dan menyengat,cuka bisa bikin rambut kita terlihat lebih bersinar.Para pakar dan ahli kecantikan juga setuju,kalo cuka adalah obat terbaik untuk kulit kepala yang berkerak.

How to: Karena sifatnya yang keras,sangat tidak dianjurkan untuk menggunakan cuka sebelum dicairkan dengan air biasa.Nah,untuk mendapatkan manfaat ambut yang bersinar,campurkan lima sendok makan cuka dengan dua sendok makan air.Setelah mendapatkan campuran cuka dan air,basuhlah rambut dengan larutan tersebut.Kemudian,cuci bersih rambut seperti biasa.

3.Jus Lemon
Jus lemon atau air perasan lemon yang rasanya asam itu,ternyata dapat meningkatkan kemilau pada rambut.Selain itu,jus lemon juga berguna banget untuk membuat rambut panjang terlihat sehat.Dan buat yang hobi gonta ganti warna rambut,untuk lebih meningkatkan warna rambut pakai saja perasan jus lemon setelah rambut kita habis dicat.

How to: Camourkan lima sendok makan perasan air jeruk lemon dengan satu sendok makan madu.Setelah itu,aplikasikan ramuan ini pada rambut basah dan diamkan selama 20 menit.Kemudian,bilas rambut dengan air hangat atau suam-suam kuku.Terakhir,oleskan kondisioner sesudahnya.

4.Lidah Buaya
Semua orang pasti setuju,kalo lidah buaya adalah nutrisi yang paling baik untuk rambut.Hanya dengan lidah buaya,rambut kita bisa keliatan bersih,bercahaya,tumbuh lebih cepat dan kuat.Wow! Banyak juga khasiat dari tanaman yang punya nama latin Aloe barbadensis Milleer ini.Selain itu lidah buaya atau istilah kerenyan Aloevera berfungsi juga untuk menyuburkan sekaligus mengatasi rambut rusak.

How to: Ambil 1 batang lidah buaya,dan potong bagian ujungnya yang membesar sampai keluar getah atau gel-nya,lalu oleskan pada setiap belahan rambut.Setelah getah habis,potong terus sampai muncul getah baru yah.Terus,diamkan dan biarkan gel meresap selama 15 menit,habis itu bilas dengan air hangat.

5.Mayones
Jangan dikira si putih yang satu ini gak bisa ngasi manfaat lebih.Mayones yang biasa kita gunakan untuk campuran salad,ternyata cocok juga untuk perawatan rambut kering.Dan,bonusnya rambut kita bakal terlihat lebih lembab dan semakin berkilau.

How to: Oleskan mayones ke seluruh bagian rambut,mulai dari kulit kepala sampai bagian ujung rambut.Dan,bagian yang paling membutuhkan si putih ini adalah ujung rambut kita nih.Diamkan selama beberapa menit,kemudian cuci bersih rambut kita seperti biasa.Dan rambut kita akan semakin terlihat lembab dan bling-bling sepanjang hari.

6.Susu
Selain tulang kita yang membutuhkan kalsium dari susu,kandungan vitamin dan protein pada susu juga bisa kita manfaatkan untuk rambut.Susu cair yang plain atau tanpa rasa,berguna untuk membuat rambut lebih bersinar dan sebagai perlindungan ekstra.

How to: Tambahkan astu sendok teh madu,dengan satu cangkir susu cair.Aplikasikan campuran tadi dikulit kepala,lalu pijat lembut terutama dibagian akar rambut.Diamkan selama dua jam,kemudian cuci rambut kamu sampai bersih.

7.Kuning telur
Walaupun baunya yang agak amis,kuning telur ternyata bisa membantu kita untuk mencegah kerontokkan rambut.Nggak cuma itu aja,telur juga sangat aman untuk semua jenis rambut dan memberikan hasil optimal untuk mengganti setiap helai rambut kita yang rontok.

How to: Campurlah kuning telur dengan perasan air jeruk lemon.Setelah keramas,oleskan campuran tadi di rambut kita.Setelah itu,tutupi rambut dengan shower cap atau handuk kering,dan biarkan selama 30-45 menit.Terakhir,cuci dan bilas rambut kembali sampai bersih dan bau amisnya hilang.

8.Minyak Zaitun
Minyak zaitun biasanya dipakai sama para putri raja zaman dahulu,untuk menjaga keindahan rambut.Dan udah bukan rahasia lagi kalo minyak yangu satu ini sangat membantu dalam menjaga dan menambah kecantikan mereka.Minyak zaitun sangat bermanfaat untuk melembutkan rambut dan membuat rambut jadi lebih mudah diatur.Hmm kita contek resep alami dari sang putri..

How to: Oleskan,minyak zaitun pada setiap helaian rambut.Setelah seluruh rambut terbungkus dengan minyak zaitun,pijat-pijat kulit kepala dengan lembut.Diamkan beberapa saat,sampai minyak zaitun meresap kedalam tiap helaian rambut.Terakhir cuci bersih rambut seperti biasa.